杨梅怎么吃

夏天是杨梅成熟的季节，杨梅怎么吃，吃杨梅怎么洗才干净，怎么样吃杨梅才不酸？今天科普一下杨梅的吃法以及食用技巧，让您吃到新鲜好吃的杨梅。

杨梅怎么吃

杨梅可以直接吃。如果担心吃杨梅比较酸，也可以在杨梅上面淋上蜂蜜吃做蜜渍杨梅吃，加上蜂蜜的杨梅口感好也不酸，功效上来说还能益气滋阴。但是，在吃杨梅之前，一定要洗干净。

杨梅怎么洗才干净

买回来杨梅，你可以会发现有些杨梅里面有白色的小虫子，这种虫子其实是果实小蛆，也就是果绳。一听是不是挺害怕的，其实不用担心，果绳和苍蝇是不一样的，果绳的洁净程度等同于蜜蜂。另外，果绳幼虫对人体来说是无害的。如果说，杨梅里面有果绳幼虫，那说明这种杨梅也是比较新鲜和天然的杨梅了。那怎么才能将杨梅洗干净，彻底将这里果绳洗掉呢？可以在吃杨梅的时候，用淡盐水浸泡15分钟，这是时候你会观察到杨梅上的果绳小蛆都会从杨梅上出来，然后再用清水冲几次，就能把杨梅彻底洗干净啦。

杨梅适合哪些人吃

杨梅酸甘化阴，止渴生津，口干和食欲不振的可以多吃杨梅。要是夏天爱出汗，容易口渴的人可以多吃杨梅。

哪些人不适合吃杨梅

杨梅味酸，如果你有慢性胃炎或者胃溃疡等胃病，建议少吃杨梅，特别是不能空腹吃杨梅。另外杨梅本身偏热，易上火的人吃杨梅要少吃。另外，杨梅糖量比较高，优质杨梅果肉的含糖量为12%～13%，所以糖尿病患者不适合吃。