吃这些水果不怕胖

水果是一般我们补充维生素的重要来源。但是减肥时我们可不要因为这个就狂吃水果，有些水果的热量还是挺高的所以，我为大家归纳了一些吃了不怕发胖的水果。都是一些低热量的水果，大家快点抱回收藏哦！

草莓的热量是：32千卡/100g；

西柚的热量是：33千卡/100g；

李子的热量是：38千卡/100g；

杏子的热量是：38千卡/100g；

西梅的热量是：42干卡/100g；

柚的热量是：42千卡/100g；

桃子的热量是：42干卡/100g；

橘子的热量是：44千卡/100g；

芦柑的热量是：44千卡/100g；

葡萄的热量是：45千卡/100g；

樱桃的热量是：46千卡/100g；

梨子的热量是：51千卡/100g；

苹果的热量是：53千卡/100g；

猕猴桃的热量是：61干卡/100g；

这些水果好吃热量还低。还有吃的时候不要榨成果汁，直接吃的话对减肥更好。