胃不好，少吃这些水果

天气越来越热，马上就是夏天了，水果的种类也越来越多。但是，不是所有的人都适合吃水果。胃不好的人不能吃什么水果呢？有胃病的人，建议少吃这6种水果。

1、猕猴桃

猕猴桃被称为“水果之王”因为它口感酸甜，可以通便，并且富含维生素C，但是，营养专家提醒：猕猴桃属寒性，过食会损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。

2、桃子

桃子，含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐，性热味甘酸，能开胃，其含铁量居水果前列。桃子含丰富的葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。但是，桃子含有大量大分子物质，胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而会增加肠胃负担。

3、柿子

柿子除了营养丰富外，它味道也很鲜美，但吃得过多也有危害。柿子中含有单宁，吃柿子时的口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁在胃内易与胃酸结合，从而疑固成块，不易消化吸收。

4、鲜枣

冬枣有天然“维生素丸”之称，但是专家建议：鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，对于胃黏膜刚好有炎症或者溃疡者食后会加重疼痛和不适。

5、山楂

山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石，因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触冐酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起冐溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

6、鲜榨果汁

鲜榨果汁中往往含有大量的果酸，它们会刺激胃部引起不适很多人都有这样的感觉，喝完一杯果汁后，胃里总有些不舒服，这就是果酸的刺激。