春天宝宝吃什么辅食好,春季给宝宝吃什么水果好呢?这是家长在春天要帮宝宝思考的问题。季节性的水果非常有营养,所以每到一个季节家长就要为宝宝搭配适合的辅食。今天给大家推荐适合宝宝在春季吃的水果和蔬菜。
春季可以给宝宝吃樱桃
春季可以给宝宝吃樱桃,樱桃含有非常高的营养成分,樱桃不仅含有丰富的蛋白质、钙、铁等多种元素,樱桃中还有大量的果胶与维生素群,这些不仅能让宝宝的皮肤变得更加有弹性和光泽,还可以促进宝宝的消化。如果是比较小的宝宝,就可以把樱桃碾压成泥状,搭配进各种辅食当中。
春季可以给宝宝吃西兰花
春季可以给宝宝吃西兰花,西兰花是非常有营养价值的蔬菜,有非常高的营养成分,还非常的全面。西兰花翠绿的色泽,非常适合装点宝宝的辅食,会让孩子觉得非常有食欲,但是吃的太多可能会导致胀气,所以要适量食用。
春季可以给宝宝吃菠菜
春季可以给宝宝吃菜,菠菜中的钙含量是特别的高,所以吃菠菜能促进孩子的身高发育。不管孩子喜欢不喜欢,家长还是应该在宝宝九个月后,尽量让宝宝多吃一点菠菜,能够帮助宝宝长个子。
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春天给宝宝多吃些蔬菜和新鲜的水果,补充蛋白质,吃鸡蛋,奶这些都是必须要给宝宝吃的。