孕妇吃什么水果对胎儿好

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孕妇吃什么水果对胎儿好,孕妇一向是重点保护的对象,为了保证宝宝健康、白嫩、聪明、伶俐,孕妇应该多吃水果。那么,孕妇吃什么水果对胎儿好呢?孕妇应该尽量多的选择当地应季的新鲜的水果,少吃冷藏保鲜的水果。向大家推荐几种对孕妇有特殊好处的水果。

第一,葡萄,保胎安胎;蓝莓,抗氧化降血压。

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第二,樱桃号称铁皇后。

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第三,西柚,胎盘守护的勇士。

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第四,苹果,苹果当属孕妇的圣果。

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以上是孕妇吃了对胎儿好的水果,孕妇适当食用有助于宝宝的健康发育。除了补充必要的水果营养之外,对于想要胎儿和宝宝的健康来说,宝妈们还要注意平时的健康饮食习惯 ,搭配蔬菜,主食,水果才是最好的。

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