3岁之前的宝宝吃什么水果最合适

3岁之前的宝宝吃什么水果最合适

0-3岁的宝宝胃部功还没有发育完全,所以很容易在吃水果的时候吃不合适可能对身体会造成伤害。那么,0-3岁宝宝适合吃哪些水果呢?今天说说3岁之前宝宝吃水果的事项!

草莓,一般在每年的3-5月份才出现,所以妈妈们想给宝宝买草莓吃的话,一定要在春天的时候买,因为这个季节是草莓生产成熟最鲜美的季节,这个季节的草莓营养成分也是最好的。反季节很容易买到不好的草莓,另外个头比较打的草莓不建议给宝宝吃。

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橘子,这是一种虽然生产于南方,但是在南北都很常见的水果,营养相当丰富宝宝们吃完饭后可以适当的吃一些橘子,能够有效的促进铁元素的吸收而且还可以预防贫血,但是要适量,吃多了会很容易使体内火气太大。

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