苹果宝宝怎么吃

苹果宝宝怎么吃

苹果是营养价值丰富的水果,那对于宝宝而言,宝宝怎么吃苹果呢?1-3岁的宝宝如何吃苹果才好呢?今天经大家科普一下宝宝吃苹果的注意事项和技巧。

宝宝吃苹果不要榨成汁喝

苹果营养丰富,但是对于宝宝而言,宝宝想吃苹果,最好不要榨成果汁。因为水果在榨成果汁以后,会迅速发生氧化反应,造成苹果的营养流失,导致营养大打折扣。

苹果宝宝怎么吃

宝宝怎么正确的吃水果呢

宝宝想吃苹果,宝妈们应该这样给孩子吃:用刮刀或者勺子刮下苹果的果肉然后直接给宝宝喂着吃。这样给宝宝吃苹果的方法即可以锻炼宝宝的吞咽咀嚼能力,又可以让宝宝摄入更多的膳食纤维。而且这样给宝宝吃苹果,还不会造成营养流失。

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