湿气重不能吃什么水果

湿气重的人不是所有水果都可以吃，如果湿气重乱吃水果，只能让身体的湿气更加严重。今天科普一下体内湿气比较重以及湿热体质的人不能吃的5种水果。

西瓜

西瓜是一种寒性水果，偏寒，湿热体质人建议少吃西瓜。另外，西瓜的热量也是比较高的。

火龙果

火龙果是一种凉性水果，湿寒体质的人也建议少吃或者不吃为好。

香蕉

香蕉适合燥热体质的人吃，湿气重的人建议不要吃。

芒果

芒果虽然是热带水果，但是湿热体质的人吃多了会导致湿气过重。

菠萝蜜

菠萝蜜属于热带水果，味道过于甜腻，湿气重的人经常吃菠萝蜜会加重湿热。

以上说的5种水果是湿气过重的人建议少吃或者不吃的水果，当然除了以上水果外，一些甜瓜、梨、甘蔗、柿子、草莓、山竹、圣女果、猕猴桃、柚子等对于湿气重的人来说都应该尽量少吃一些。湿气重的人平时要加强身体锻炼，还要吃一些去除湿气的食物来调理身体是比较好的。