夏天给宝宝吃什么水果好

夏天给宝宝吃什么水果好

夏天到了,给宝宝吃什么水果好呢?夏天多给宝宝吃什么水果好呢?推荐给宝宝夏天吃的7种水果,美味有营养,又促进食欲,胃口更好。

西瓜

西瓜是夏天给宝宝必吃的水果之一,没有它这个夏天可怎么过。别看西瓜甜,可西瓜的糖分却不是很高。

夏天给宝宝吃什么水果好

小番茄

小番茄特别适合在夏天的时候给宝宝吃。小番茄糖分少,热量低,家里有烤箱的可以试试给宝宝烤小番茄吃,口感味道,特别棒。当然,给宝宝也可以吃直吃番茄噢。

夏天给宝宝吃什么水果好

葡萄

葡萄是夏天成熟的水果,也是特别适合给宝宝吃的。酸酸甜甜的葡萄,有10多种氨基酸和多种维生素,夏天给宝宝多吃葡萄能补充必要的营养成分。给宝宝吃葡萄的时候一定要注意去皮、去籽、去核,尤其葡萄、小番茄这小型、圆个儿的水果给宝宝食用的时候一定要切小吃才比较安全。

夏天给宝宝吃什么水果好

桃子

夏天给宝宝吃桃子可以补充铁噢。你可能不知道桃子是水果界补铁大户,桃毛可以用清水冲洗,抹点盐揉搓下,给宝宝吃记得要选熟透了软软的桃子噢。

夏天给宝宝吃什么水果好

木瓜

西瓜富含胡萝卜素和维生素C,夏天可以给宝宝吃,加热后比生吃更香甜更好吃。

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甜瓜

甜瓜是夏天成熟的水果,甜瓜的水分多还富含钾离子。如果宝宝出汗多的时候吃甜瓜,可以迅速补充宝宝身体的水分和电解质。孩子夏天运动完,可以多吃甜瓜噢。

夏天给宝宝吃什么水果好

杨梅

杨梅富含多种维生素和矿物质,也是特别适合给宝宝在夏天吃的噢。给宝宝吃杨梅一定要注意,在吃之前用淡盐水浸泡10分钟,这样会将杨梅上的小白虫杀死噢。

夏天给宝宝吃什么水果好

以上7种推荐的水果就是夏天适合给宝宝多吃的水果,不同的水果有着不同的营养价值和成分,具体怎么吃,吃多少,什么时候吃,等下回小编再给大家介绍噢。

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