糖尿病人能吃西瓜吗

糖尿病人能吃西瓜吗

糖尿病人能不能吃西瓜这种水果,夏天糖尿病人能吃西瓜吗?可以肯定的糖尿病人是不能吃西瓜的,为什么不建议糖尿病人夏天吃西瓜呢?今天给大家科普下!

糖尿病人是可以适量吃水果的

对于糖尿病人来说,建议要少吃糖,但是必要的水果是需要摄入的。水果中虽然含糖,但是含有大量的维生素和膳食纤维,只要你的血糖控制较好的情况下是可以吃水果的。

糖尿病人能吃西瓜吗

糖尿病人是不能吃西瓜的

糖尿病人吃水果要选择含糖量比较低的和升糖指数比较低的水果。西瓜的含糖量虽然比较低,但是西瓜的血糖生成指数较高。所以对于糖尿病患者来说,不能吃西瓜。另外香蕉、葡萄、桂圆、大枣、荔枝等升糖指数也都比较高,所以不建议糖尿病人吃这些水果。

糖尿病人能吃西瓜吗

糖尿病人可以吃哪些水果呢

我们先前说了,糖尿病人是不能吃西瓜的。要选择含糖量低升糖指数低的水果最好。比如,苹果、梨、桃子、火龙果、猕猴桃、草莓、西瓜柿等等水果都可以少量吃一些。

 

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