哪些水果不能多吃

哪些水果不能多吃

哪些水果不能多吃,水果虽好但不宜多吃,不能多吃的水果有哪些,水果吃多对身体有什么危害?大家都很喜欢吃水果,但是有些水果可不能多吃,那么哪些水果不能多吃呢?今天科普一下不能多吃的水果以及水果吃多对身体的危害。

酸梨、杨梅、柠檬、李子对于胃不好的人不能多吃

酸梨、杨梅、柠檬、李子这些含酸较多的水果不能多吃,这些水果吃多了容易得胃溃疡和胃酸。

哪些水果不能多吃

枣对有哮喘的人不能多吃

枣吃多了容易生痰助热,会得哮喘病。

哪些水果不能多吃

柿子、橙子、苹果、山楂、莲子对于便秘的人和缺铁的人不能多吃

柿子、橙子、苹果、山楂、莲子含鞣酸较多不能多吃,这些水果吃多了会得便秘和痔疮。橙子和柿子里面的鞣酸容易与铁结合,阻止身体对铁的吸收,人体内铁含量少了就会得缺铁性贫血。

哪些水果不能多吃

香蕉对于肾不好的人不能多吃

香蕉里面有较多的钠盐,吃多了会得肾炎和水肿。

哪些水果不能多吃

荔枝对于血糖高的人不能多吃

荔枝里面含有的果糖比较多,吃多了会得低血糖。

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西瓜对于胃不好的人不能多吃

西瓜性寒,吃多了会胃寒,肠胃消化力会减弱。

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