柚子上火还是降火

吃柚子到底是上火还是降火的？很多人爱吃柚子，但是不知道柚子吃了到底是容易上火还是易降火的，今天给爱一团鲜果网小编给大家科普下吃柚子降火的真正原因。

吃柚子是可以降火的

爱吃柚子，不用担心吃柚子会上火，可以明确的告诉你吃柚子是可以降火的。

柚子是一种寒性水果，所以在中医的角度来看吃柚子具有清热降火的作用。从中医的角度来说，吃柚子可以清燥热、润肺止咳、清肠排毒，而且吃柚子具有清热化痰、开胃消食、补血补气健脾胃、解酒的作用。所以在冬天，喜欢吃柚子的如果有咳嗽、上火等症状，那吃柚子这种水果可是非常有好处的。

吃柚子可以降火，但要注意这些事项

吃柚子虽然可以降火，但是不宜多吃，尤其像一些平时肠胃不好，并且比较虚弱、容易拉肚子的人建议少吃。柚子是一种偏寒水果，寒凉的水果如果多吃，会造成腹泻，易拉肚子。吃柚子可以降火，但是真上火严重，还要在医生的建议下吃药或调理再降火为好。