吃沃柑上火吗

问：吃沃柑上火吗，喜欢吃广西的沃柑吃了上火吗？

答：平时适量吃沃柑不会上火，但沃柑不是下火的水果，虽然吃沃柑不上火但不宜多吃。如果因为特别喜欢吃沃柑，吃多了会有上火的症状和表现，像口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状。沃柑属于橘子和橙子的杂交品种，是一种偏温热的水果，沃柑中的果糖含量是比较高的，如果你是热性体质的人，沃柑吃多了那就有可能会会出现上火症状。

所以，为了吃沃柑不上火，所以每天不要吃太多，建议一天最多吃三个沃柑，补充人体必须的维生素就行，另外，吃沃柑时可以和沃柑白色的橘络一起吃反而会引起上火，橘络有清火降火的功效。