三到八月吃什么水果好

春天到夏天有什么水果，3月到8月都有什么新鲜水果上市？吃哪些水果好呢？今年给大家说一说春季和夏季也就是3月到8月可以吃哪些新鲜的水果。

三月水果:菠萝

把波萝切片后泡入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，会更香甜更好吃。

四月水果:山竹

山竹和榴莲被人们称之为“夫妻果”，山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，能克榴莲之燥热。

五月水果:草莓

草莓中的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝ト素等元素，这些营养素对老人、儿童大有裨益。

六月水果:櫻桃

樱桃中含有丰富的维生素A，比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。

七月水果:桃子

桃子香甜又解渴;桃子的含糖量很高，糖尿病患者血糖过高时应少吃。

八月水果:西瓜

西瓜可以清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，在口渴汗多、烦躁时，能够吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。