石榴吃多了会怎么样

石榴吃多了会怎么样，石榴吃多了会对身体有什么影响，石榴吃多会上火吗？今天科普石榴吃多了会对身体的影响以及吃石榴的食用禁忌及注意事项。

石榴吃了有什么好处，吃石榴对身体有什么影响？

石榴又名安石榴、山力叶、丹若、若榴木、金罂、金庞、涂林、天浆等，是一种秋节成熟的水果。中国种植石榴可追溯到汉代，据记载是张骞从西域引入，目前中国种植的石榴主要唐代杨贵妃喜吃石榴。石榴是一种营养价值高、保健作用强、医用价值高的珍奇水果，属于浆果的一种。

据中医资料记载，石榴的药用价值和功效甚多，《分类草药性》记载：石榴可治吐血、月经不调、红崩白带。《福建民间草药》记载：石榴可治齿痛。《野生药植图说》记载：石榴可治中耳发炎，防止流脓。

石榴生津止渴，收敛固涩，止泻止血；石榴还适用口干舌燥、腹泻、扁桃体发炎。石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血的功效，适合黄疸性肝炎、哮喘、久泻的患者或者月经经期过长的女性。

吃石榴对于人们身体的养生健康来说更是有很多价值：吃石榴可预防完心病、高血压；有助消化和吸收；具有抗菌、抑菌、抗病毒的作用；还有防细胞癌变的功效。

吃石榴对身体有这么多的好处，但是根据石榴的性味和特性我们在食用鲜石榴时不注意食用禁忌就会对身体造成不良影响。

石榴吃多了会怎么样，吃石榴的禁忌和需要注意的事项。

石榴属温性水果，热性体质的人石榴吃多了会上火。

石榴性温，故实热积滞者不宜过多食用，热性体质的人石榴吃多了会上火。

石榴含有大量的有机酸，石榴吃多了会伤胃，造成胃部不适。

石榴含有大量的有机酸，石榴吃多了会伤胃，患有胃及十二指肠溃疡、胆囊炎以及胃酸过多的患者不宜食用石榴。

石榴吃多了会损伤牙齿，使牙齿变黑。

中医有石榴“多食损肺伤齿，助火生痰”之说，吃石榴吃多了会对牙齿的珐琅质有一定腐蚀作用。石榴的汁液色素使牙齿染黑，所以吃完石榴最好漱口，晚上吃完石榴之后需刷牙清洁。

石榴含有鞣酸，不宜和高钙、高蛋白的海鲜如螃蟹同吃。

石榴含有鞣酸，不宜和高钙、高蛋白的海鲜同吃，否则，海鲜中的钙质和蛋白质会凝固沉淀，形成不易消化的物质（严重者会形成胃结石，与食用柿子等水果同时食用海鲜类症状相同），容易产生呕吐、腹部疼痛、腹胀、腹泻等症状。

当然，石榴的个头大，颗粒多，平时生活中一次性我们也吃不了多少。只要在吃石榴的时候谨记吃石榴的食用禁忌和注意事项，其少量食用石榴对身体是非常有益的，不用过多担心。

参考资料：《水果养生》、《水果疗疾》。

本文感谢： 中国农业大学农业生物环境工程博士：张天柱 ；南京中医药大学教授王启才；湖北中医药大学教授：陈国权；重庆324医院主任医师：王华；百度百科。

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