怀孕多吃水果对宝宝有什么好处？

怀孕的孕妇多吃水果可以对宝宝有以下好处：

促进宝宝发育：水果富含多种维生素，矿物质和其他营养物质，有助于促进宝宝的健康发育。

增加胎儿营养：多吃水果可以提供胎儿所需的营养，有助于促进胎儿的生长发育。

预防胎儿缺铁：孕妇易患铁缺乏症，多吃富含铁质的水果可以预防胎儿铁缺乏症。

改善孕妇健康：多吃水果可以帮助孕妇保持健康，提高免疫力，预防疾病。

提高情绪：多吃水果可以提高孕妇的情绪，帮助她们度过更愉快的孕期。

总的来说，孕妇多吃水果是一种健康的饮食习惯，有助于保护宝宝的健康，促进宝宝的生长发育，改善孕妇的健康状况。