一个猕猴桃让你瘦到理想型

瘦到理想型只需一个猕猴桃，吃猕猴桃瘦身，没错，今天给大家教三种吃猕猴桃的瘦身方法，让你的生活充满期待。，所以就有了这种猕猴桃果汁减肥法。

瘦到理想型只需一个猕猴桃，让你的生活充满期待。我们根本想不到一个胖女孩如果瘦下来会有多漂亮，因为每一个胖胖的女孩都是一个潜力股，瘦下来后整个人就像脱胎换骨一般，减肥真的是可以改变一个人的形象。

有一个胖女孩，因为被大家嘲笑，就开始减肥。但是減肥是需要正确的方法，并不是盲目的减肥。

她曾经也为了一味求成，在减肥路上也走了不少的弯路，所以就得出来一个结论，要把吃上去的重量给它吃下来。

但是这个吃并不是说想吃什么就吃什么，要有选择有目的的去吃，一定要放弃高热量，而选择低热量，所以就有了这种猕猴桃果汁减肥法。

瘦掉小肚子

材料:猕猴桃2个+香蕉1根+蜂蜜，

功效:清理肠道油脂，加快肠道消化，消耗更多热量。食物热量消耗完之后就会脂肪的热量，渐渐的小肚子就下去了。

瘦出小蛮腰

材料:猕猴挑+黄瓜+蜂蜜

功效:含有比较多的膳食纤维，促进身体的新陈代谢，新陈代谢速度快了，小蛮腰自然就来了，同时还有美容养颜的功效。

瘦成筷子腿

材料:猕猴桃+苹果

功效:补充身体所需维生素，加快全身脂肪消耗，同时在搭配上空中蹬自行车这个瘦腿运动，效果很明显，注意运动越慢越好。

这些方法操作简单方便，而且口感很好，不会做饭的小仙女们就可以做一些简单的食物，然后在搭配上一个代餐，没有任何难度系数。

持续一个月，瘦了16斤，瘦下来之后整个人的生活就不ー样了，再也不像以前周末都是一个人看剧，约的人也漸渐的变多了，生活可以说是发生了质的飞跃。小仙女们，自己不必任何人差，差的是你自己不努力，只有自己为自己的生活拼上一把，你才能成为生命中的主角。希望我的方法可以帮助到你。