月子里能吃水果吗

问:月子里能吃水果吗,产妇坐月子能吃水果吗?

月子里能吃水果吗

答:产妇月子里能吃水果,一般女性在坐月子期间,在吃水果方面没有太多的禁忌,所以坐月子期间,女性可以吃水果。月子里吃水果不仅能补充怀孕孕妇身体必须的维生素、矿物质、纤维素和果较等营养成分,而且对于对于月子里胎儿的发育来说,也是非常有好处的。产妇在月子里能吃水果,但是要注意尽量少吃一些偏凉偏寒的水果,月子期间不能吃刚从冰箱取出来的水果。月子里除了吃一些常见的水果比如:香蕉、苹果、猕猴桃、葡萄、樱桃等水果外,还可以多吃些蔬菜、蛋、奶、肉等食物。月子里能吃水果,但是一定要洗干净,以防止水果中的农药或者细菌对身体造成的损伤。如果想详细了解产妇在月子里可以吃什么水果,请参考我们详细推荐的:坐月子可以吃什么水果

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