黄色水果有哪些？

黄色水果有很多种，包括：柚子、芒果、香蕉、柠檬、柿子、菠萝、柑橘类水果、这些黄色水果都是富含维生素和其他营养成分的健康食品，可以帮助改善您的健康状况。

吃黄色类的水果有很多益处：

富含维生素C：黄色水果，如柚子、芒果、香蕉等，富含维生素C，有助于提高免疫力、保护皮肤健康和预防疾病。

改善视力：一些黄色水果，如柠檬和柚子，含有丰富的维生素A和叶酸，有助于改善视力健康。

减少患心血管疾病的风险：黄色水果，如菠萝、香蕉等，富含钾和纤维，有助于降低血压，减少患心血管疾病的风险。

促进消化：黄色水果，如芒果、香蕉等，富含纤维，有助于促进消化，预防便秘。

提高免疫力：一些黄色水果，如柚子和金柑，富含维生素C，有助于提高免疫力。

总的来说，吃黄色类的水果可以帮助改善健康状况，为您的健康带来多种好处。