孕妇可以吃榴莲吗？
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孕妇可以吃榴莲吗，早期、中期、晚期怀孕孕妇可以吃榴莲吗，血糖高的孕妇能吃榴莲吗？
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孕妇吃榴可以吃榴莲，但是怀孕期间孕妇吃榴莲一定要慎重食用特别孕早期和中期。榴莲具有热性，热性体质孕妇食用会导致火气过旺、腹胀、口干等不适症状。血糖高的孕妇不能吃榴莲，因为榴莲是高糖高脂肪水果。
虽然榴莲含有丰富的营养成分，但是因为榴莲具有热性，容易引起身体内火气过旺、腹胀、口干等不适症状，建议孕妇慎重食用。
另外，榴莲还含有高糖分和高脂肪，食用过量容易引起胃部不适，甚至导致体重增加，增加妊娠期糖尿病、孕期高血压等疾病的风险，因此孕妇不应该食用过多的榴莲。
如果孕妇非常喜欢榴莲，可以适量食用，每次不超过100克左右，最好在正餐后再食用，以免影响正常的饮食营养摄入。同时，如果孕妇有任何疑虑，最好在食用之前咨询营养师或医生的建议。
有以下症状的怀孕孕妇人群不建议吃榴莲：
1、中医角度榴莲性温热，吃太多榴莲，会令体内燥火上升，引起上火反应，所以咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质的孕妇要慎食榴莲。
2、榴莲高糖、高脂肪，糖尿病、心脏病和高胆固醇血症孕妇不应食用榴莲。
3、榴莲高糖高热量，因此肥胖孕妇要少食或不吃榴莲。
4、榴莲含有较高钾质，对于肾病及心脏病的孕妇要少吃或不吃榴莲。
5、喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感的孕妇吃榴莲可能会导致病情更加严重，所以不宜食用榴莲。1年前 0条评论
