减肥早餐吃什么水果?

水果百科 1年前健康 16

减肥早餐吃什么水果，早餐吃什么水果有利于减肥瘦身？

回复

共1条回复我来回复

爱一团
爱一团官方账号 | 有态度的水果社交平台。
评论

减肥时，适量的水果可以作为健康的早餐选择。一些适合减肥早餐的水果包括：苹果、香蕉、草莓、蓝莓和橙子。这些水果都富含纤维和营养，可以帮助控制饮食量和保持饱腹感。然而，需要注意的是，水果也含有糖分，因此需要适量食用，身体摄入过多的糖也不利于减肥。

1年前 0条评论

error: 爱一团申明：未经授权所有文章禁止任何形式的转载、复制、摘编、采集，违者必究法律责任。